رفتن به محتوای اصلی
آزمون‌های روان‌شناختی رایگان
بهزیستی و رضایت

مقیاس کوتاه تاب‌آوری (BRS)

۶ سؤال · حدود ۱ دقیقه

رایگان · خودگزارشی

یک ابزار کوتاه شش‌گویه‌ای برای سنجش تاب‌آوری، یعنی توانایی بازگشت و بهبودی پس از فشار روانی. مشخص کنید با هر جمله تا چه اندازه موافق یا مخالف هستید.

این یک ابزار غربالگری است، نه تشخیص. نتیجه سطح نشانه‌ها را نشان می‌دهد و تفسیر آن با یک متخصص سلامت روان دارای پروانه است.

انجام این آزمون

برای انجام این آزمون از شما خواسته می‌شود وارد شوید یا حساب رایگان بسازید.

چه اتفاقی برای پاسخ‌های شما می‌افتد

رمزنگاری‌شده برای شما

پاسخ‌ها با کلیدی مخصوص حساب شما رمزنگاری و ذخیره می‌شوند.

اشتراک‌گذاری با اجازه‌ی شما

هیچ درمانگری نتیجه را نمی‌بیند مگر خودتان آن را با او به اشتراک بگذارید.

حذف واقعی

با حذف حساب، کلید رمزنگاری از بین می‌رود و داده‌ها بازیابی‌شدنی نیستند.

بیشتر درباره‌ی امنیت

Smith BW et al. (2008). The Brief Resilience Scale: assessing the ability to bounce back. Int J Behav Med. این یک ابزار کوتاه برای خودسنجی بهزیستی است، نه ابزاری بالینی یا تشخیصی.