Skip to main content
Free psychological tests
Anxiety and worry

پرسش‌نامه‌ی نگرانی ایالت پنسیلوانیا (PSWQ)

16 questions · about 3 min

Free · self-report

یک مقیاس خودگزارشی شانزده‌گویه‌ای برای سنجش گرایش به نگرانی بیش از حد، فراگیر و غیرقابل‌کنترل. هر گویه را بر اساس اینکه چقدر درباره‌ی شما صدق می‌کند، درجه‌بندی کنید.

This is a screening tool, not a diagnosis. The result shows how strong the symptoms are; interpreting it is a licensed mental-health professional's job.

Take this test

You will be asked to sign in or create a free account to take this test.

What happens to your answers

Encrypted to you

Answers are stored encrypted with a key tied to your account.

Shared only if you share it

No therapist sees a result unless you hand it to them yourself.

Deletion is real

Delete your account and the encryption key is destroyed with it — the data cannot be recovered.

More about security

Meyer TJ, Miller ML, Metzger RL, Borkovec TD (1990). Development and validation of the Penn State Worry Questionnaire. Behav Res Ther. این پرسش‌نامه یک ابزار غربالگری است، نه تشخیص. نتیجه باید توسط یک متخصص سلامت روان دارای پروانه تفسیر شود.