Skip to main content
Free psychological tests
Anxiety and worry
Physical symptoms

سیاهه‌ی اضطراب بک (BAI)

21 questions · about 4 min

Free · self-report

یک سیاهه‌ی خودگزارشی بیست‌ویک‌گویه‌ای برای سنجش شدت نشانه‌های اضطراب، با تأکید بر تظاهرات جسمانی، در یک ماه گذشته. در زیر فهرستی از نشانه‌های رایج اضطراب آمده است. لطفاً مشخص کنید در یک ماه گذشته، از جمله امروز، هر نشانه چقدر شما را آزرده است.

This is a screening tool, not a diagnosis. The result shows how strong the symptoms are; interpreting it is a licensed mental-health professional's job.

Take this test

You will be asked to sign in or create a free account to take this test.

What happens to your answers

Encrypted to you

Answers are stored encrypted with a key tied to your account.

Shared only if you share it

No therapist sees a result unless you hand it to them yourself.

Deletion is real

Delete your account and the encryption key is destroyed with it — the data cannot be recovered.

More about security

Beck, A. T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R. A. (1988). Beck Anxiety Inventory. San Antonio, TX: Pearson. © Pearson. این پرسش‌نامه یک ابزار غربالگری است، نه تشخیص. نتیجه باید توسط یک متخصص سلامت روان دارای پروانه تفسیر شود.