Skip to main content
Free psychological tests
Depression and mood
Wellbeing

شاخص بهزیستی پنج‌گویه‌ای سازمان جهانی بهداشت (WHO-5)

5 questions · about 1 min

Free · self-report

یک ابزار پنج‌گویه‌ای برای سنجش بهزیستی روانی ذهنی در دو هفته‌ی گذشته که برای غربالگری افسردگی نیز به کار می‌رود. لطفاً برای هر یک از پنج جمله مشخص کنید کدام گزینه به احساس شما در دو هفته‌ی گذشته نزدیک‌تر است.

This is a screening tool, not a diagnosis. The result shows how strong the symptoms are; interpreting it is a licensed mental-health professional's job.

Take this test

You will be asked to sign in or create a free account to take this test.

What happens to your answers

Encrypted to you

Answers are stored encrypted with a key tied to your account.

Shared only if you share it

No therapist sees a result unless you hand it to them yourself.

Deletion is real

Delete your account and the encryption key is destroyed with it — the data cannot be recovered.

More about security

© Psychiatric Research Unit, WHO Collaborating Centre for Mental Health, Hillerød. The WHO-5 may be used free of charge with acknowledgement of the source. این ابزاری برای سنجش بهزیستی و غربالگری است، نه تشخیص. نمره‌ی پایین لزوم بررسی افسردگی را مطرح می‌کند؛ با یک متخصص مشورت کنید.